NEWS&TOPICS｜OLUTANA pilates～入会キャンペーン・レッスン体験情報の最新情報～

今回は初めての方が受講できる「エントリー」と「スタンダード」のレッスンの違いをご紹介します♪

写真の動きは体幹、全身を使うワークです。エントリーでは膝をついたまま行いますが、スタンダードでは強度が上がり膝を浮かせたり動きが加わったりします！

腹筋のワークはエントリーでは頭を持ち上げずに行いますが、スタンダードでは頭も持ち上げて行っていきます。

このようにエントリーのレッスンはスタンダードよりも強度が低く、動きもシンプルなので、初心者の方でも安心してレッスンをご受講いただけます。

どのレッスンにも事前説明があり、マシンの使い方もご案内させていただくので、安心してお越しください！

動きがシンプルな分、呼吸や姿勢に意識してレッスンを行っていただくことができるので慣れてきた方にもおすすめです♪

意識できるからこそ、最初とは違いインナーマッスルをしっかり使った感覚を得ることができると思いますのでぜひ比較してみてください！

皆様のご参加お待ちしております！

この度、OLUTANA pilatesは「2022年12月17日」に東京都江戸川区　亀戸の「亀戸駅」徒歩１分に、５号店のオープンが決定いたしました。

情報はホームページSNSで随時お知らせいたします。

OLUTANA pilatesは今後も首都圏エリアへの出店を加速していきます。

ぜひともご期待ください。

また、出店に伴い一緒に働く仲間（社員、業務委託インストラクター）を募集しております。

ご興味のある方は、是非ともお問い合わせフォーム等よりご連絡ください。

OLUTANA Pilatesがジムの口コミサイトGetfitで紹介されました！

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OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
ボディラインを整えたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、自分磨きを継続したい方は、是非ご利用ください。