O脚について
2022.12.09
O脚について

いつもOlutana pilatesをご利用いただきありがとうございます♪

今回はO脚についてお伝えしていきます!

自分の足を見てきれいなまっすぐの足になりたいな…と悩んでる方はいませんか?

 

日頃の歩き方や姿勢の崩れなど、筋肉のアンバランスによって引き起こされるO脚はピラティスで改善することが出来ます!

お尻の筋肉や足の内側の筋肉を鍛えて綺麗な脚を手に入れましょう!

 

皆様のご来店お待ちしております(*^^*)

 

スタンダード3 リリース!
2022.11.07
スタンダード3 リリース!

いつもOLUTANA pilatesをご利用いただきありがとうございます♪

 

人気の洋楽に合わせて動くSTANDARDシリーズに3つ目のレッスンが加わります!

体験レッスンの方からピラティスに慣れている方まで楽しんでいただける内容となっています!

 

千歳烏山店 11/15~ 新浦安店 11/7~

是非ご参加ください!

OLUTANA pilatesシリーズ  ‐ENTRY‐
2022.10.31
OLUTANA pilatesシリーズ  ‐ENTRY‐

いつもOLUTANA pilatesをご利用いただきありがとうございます♪

 

ピラティスに慣れてフォーカスパーツにご参加してくださる方が沢山います!

 

そんな中で、

・うまく動けているか分からない

・あまり効いている感じがしない

・音楽が早くてついていけない

 

こんなお悩みはありませんか?

 

エントリーで身体に"意識"を向けて動いてみましょう!

 

ピラティスの基礎が詰まったプログラムでフォームの習得がしやすく、呼吸や姿勢に意識を向けながら行うことができます!是非ご自身の身体と向き合ってみてください(*^^*)

 

皆様のご参加お待ちしております♪


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OLUTANA pilatesは、女性専用のマシンピラティススタジオです。
ボディラインを整えたい方、インナーマッスルを鍛えたい方、自分磨きを継続したい方は、是非ご利用ください。

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